
把星空留给自己。
工具不会让生活变好,
会用工具的人,才会。
我把自己每天用 AI 写作、学习、
整理资料的方法,
用最朴素的方式,教给你。
少一点重复,多一点自己的时间。
我可以帮你做什么
把重复的事交出去,把时间还给生活
写作与表达
邮件 · 简历 · 文案
邮件、简历、文案怎么让 AI 帮你起草,再改成你自己的口吻。
学习与研究
读材料 · 做笔记 · 学语言
读长文、做笔记、学外语、整理思路,把学习的效率提上来。
办公提效
表格 · 总结 · 纪要
表格处理、资料总结、会议纪要,把重复的工作交给工具。
生活助手
旅行 · 日程 · 日常选择
旅行规划、日程安排、日常选择,让生活少一点琐碎。
提问的方法
怎样问得更准
同一个工具,问法不同,结果天差地别。我们练习怎样问得更准。
避坑指南
幻觉 · 隐私 · 版权
AI 会出错、会编造。哪些信息不该输入,哪些结果必须核对,说在前面。

周北辰
北辰光创始人
这些路,我自己走过
- 日常我每天都在用 AI 写作、学习、整理资料与做研究
- 职场曾任职 KPMG 英国审计部门 3 年+,并代表 KPMG 参加过校园招聘
- 方式不讲玄学,只教可以马上用起来的方法
- 定位这是一个小小的实验项目,轻松交流,量力而行
咨询规格
AI 入门体验 · 30 分钟
认识工具,解决一个具体问题
¥29/ 次
定制提效指导 · 90 分钟
围绕你的工作或学习场景
¥199/ 次
确定规格后,通过微信或邮件预约时间。
不确定选哪种?先从入门体验开始,聊完再定。
怎么进行
先预约
通过微信或邮件联系,约好时间,并告诉我你想用 AI 解决什么事。
现场交流
现场操作一遍,你自己上手,把有效的提问方式练熟。
带走方法
把有效的提问方式与流程整理成清单,带走。
按需再约
用一段时间后遇到问题,可以再约一次。
先看看合不合适
适合你,如果
- 听说过 AI,却不知道怎么开始用
- 用过几次,觉得“好像也就那样”
- 想把写作、学习或办公的效率提上来
- 对新工具好奇,愿意动手试试
可能不适合,如果你
- 希望“一学就能暴富”的神话
- 希望我代为完成你的工作或作业
- 希望获得绝对准确、无需核对的答案
你可能想问
需要什么基础?
不需要。会用手机或电脑上网就可以。
需要付费的 AI 工具吗?
不一定。我会按你的情况,优先介绍可以免费或低成本使用的方式。
会泄露我的隐私吗?
咨询中请不要给我敏感资料。我也会教你,哪些信息不该交给 AI。
这是正式的课程吗?
不是。这是一个轻松的小实验,以交流与实用为主。
- 本服务为经验交流与使用指导,不保证具体的效率提升结果。
- AI 生成的内容可能出错,重要事项请自行核对。
- 咨询中请不要提供敏感个人资料或他人隐私。
- 咨询一经开始,不支持无理由退款;开始之前可随时取消。
新的一天,
从少做一件重复的事开始。Claude Monet,《日出·印象》
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注册、开具材料、联系学校、提交 WES,疑难案例也能办。认证失败,全额退款。
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